本音に戻り、原点を見つめ、小さな一歩を踏み出す

日本でのコンサート、そしてアメリカへの帰国。

この数週間のREAL SHIFTは、私自身にとっても、参加者の皆さんにとっても、大きな節目となる時間でした。

Vol.47〜49は、

「本音に戻る → 原点を見つめる → 小さな一歩を踏み出す」

という、一つのストーリーとして進んでいきました。

---

Vol.47 「“本当はどうしたい？”を、もう一度。」

― 自分の本音に戻る朝 ―

忙しい毎日の中で、

「頑張ること」が優先になり、

自分の気持ちを後回しにしてしまうことがあります。

そこで今回のテーマは、

「本当はどうしたい？」

でした。

日本とアメリカをつなぎ、それぞれが自分の本音に向き合いました。

日本から参加してくださった方は、

以前は「結果を出さなければ」と焦り、人と比べることも多かったそうです。

しかし今は、

身体を整え、瞑想を取り入れ、毎朝のトイレ掃除を続けながら、自分自身を大切にすることを習慣にされています。

Instagramも「やらなければ」ではなく、

「楽しみながら発信する」

へと変化。

「自分らしく長く活動していきたい。」

そんな本音を話してくださいました。

そして印象的だったのは、

「この場所は安心できるだけじゃない。前へ進むために使いたい。」

という言葉。

REAL SHIFTが目指したい姿を、その一言が表してくれました。

LAから参加したRyanさんも、

人生のパートナーを見つけることや、

「日々の中で幸せを感じながら生きたい。」

という素直な想いをシェア。

夢だけでなく、

毎日の幸せも大切な人生の目標なのだと改めて感じる時間でした。

---

Vol.48 「原点に戻ると、“本当の自分”が見えてくる。」

― やり切った後に、自分を見つめ直す朝 ―

日本でのコンサートを終え、

実家からお届けした朝活。

参加者の皆さんが共通して話してくださったのは、

「過去を振り返ることで、今の自分が見えてきた。」

ということでした。

ある参加者は、

子育てに必死だった頃を思い出し、

「家族や仕事を優先して、自分を後回しにしていた。」

と振り返りました。

コロナ禍や子どもの巣立ちを経験し、

これからは

「自分の人生も大切にしたい。」

という想いへ変わってきたそうです。

また、

鑑定を学び始めた頃を思い出し、

「人はそれぞれ違っていい。」

という考え方が、人との向き合い方を変えてくれたとも話してくださいました。

LAから参加したRyanさんは、

20年前のバンド活動を振り返り、

昔からの仲間と今でもつながっていること、

そして人生経験を重ねた今だからこそ、

以前よりも音楽を楽しめていることをシェアしてくださいました。

---

原点に戻ることは、過去に戻ることではない

今回改めて感じたのは、

原点に戻ることは、昔に戻ることではありません。

これまで歩んできた人生を振り返り、

今の自分を受け入れ、

これから本当に大切にしたいものを思い出す時間。

それが「原点」なのだと思います。

---

Vol.49 「小さな一歩が、未来を変える。」

― 完璧を待たずに動き始める朝 ―

本音を見つめ、

原点を思い出したその先にあるもの。

それは、

「今日、どんな一歩を踏み出すか。」

でした。

日本からアメリカへ戻って最初のREAL SHIFT。

改めて、世界のどこにいても朝という時間を共有できることに感謝しながら開催しました。

日本から参加された方は、

5月から始めたInstagramのリール投稿についてシェアしてくださいました。

以前は、

「投稿しなければ。」

という義務感でしたが、

今では

「楽しみながら続けられている。」

と笑顔で話してくださいました。

さらに、

イベントへ積極的に参加し、

「私は鑑定をしています。」

と以前より自然に伝えられるようになったそうです。

一方で、

「もっと堂々と自分の活動を伝えたい。」

という新しい目標も見えてきました。

Ryanさんは、

この夏挑戦するスタンドアップコメディに向け、

ネタを書き始めたことを報告。

出演枠を勝ち取るために、

仕事との調整も含めて計画を立てているそうです。

そして、

とても嬉しい言葉を話してくださいました。

「もしREAL SHIFTがなかったら、ここまで前へ進めていなかったと思う。」

さらに、

「ここで目標を話すことは、自分へのギフトであり、未来へのガイドになっている。」

この言葉を聞き、

REAL SHIFTの存在意義を改めて感じました。

---

安心できる場所から、未来が見える場所へ

朝活を始めた頃、

私が願っていたのは、

「安心して話せる場所をつくること。」

でも今は、

その先があります。

安心して戻ってこられるだけではなく、

そこから未来の自分を描き、小さな一歩を踏み出せる場所。

それが、これからのREAL SHIFTです。

夢は、一度の大きな挑戦で叶うものではありません。

本音に向き合い、

原点を思い出し、

そして今日、小さな一歩を踏み出す。

その積み重ねが、

半年後、一年後の未来をつくっていきます。

---

あなたの今日の一歩は？

あなたが今日、

未来の自分のためにできる小さな一歩は何ですか？

完璧じゃなくても大丈夫。

その一歩が、未来を少しずつ動かしていきます。

REAL SHIFTはこれからも、日本とアメリカをつなぎながら、一人ひとりが「本当の自分」と出会い、未来へ踏み出せる場所を育てていきます。

また次回の朝に、お会いしましょう!