TRIVIA– category –

「やろうと思ってたのに、今日もできなかった…」 そんな風に、また自分を責めてしまったことはありませんか？ 私はあります。何度も。 ノートに目標を書いた日も、 決意を込めて手帳を開いた朝も、 気づけばまた元通りになっている日常。 そんな自分にガッ...

「やりたいことはあるのに、なぜか行動できない」 そんな風に感じたことはありませんか？ 私もかつては、日々に追われ、自分の願いを見ないふりをしてきました。 でも、“ある習慣”を取り入れた7日間で、思考が整い、行動が変わり始めたのです。 その鍵は、...

「一生懸命頑張っているのに、なぜか願いが叶わない」 そんなふうに感じたことはありませんか？ ・勉強しているのに結果が出ない ・行動しているのに成果が伴わない ・イメージしているのに、現実が動かない 実は、あなたの未来を形づくっているのは“行動”...

「なんとなく居心地が悪い…」「人との距離感がつかめない…」 そんなふうに感じたことはありませんか？ もしかすると、それは「プロキシミクス（近接空間学）」に関係しているかもしれません。 人と人との“ちょうどいい距離”には、ちゃんと意味があります。...

40代に入ると、仕事も家庭もある程度落ち着き、ふと「このままでいいのかな？」と自分に問いかける瞬間が訪れます。 本当にやりたかったこと、諦めかけた夢、もっと充実した生き方――。 でも同時に「今さら無理かもしれない」「失敗したらどうしよう」とい...

「このままで、いいのかな……」 毎日仕事と家庭に追われる中、ふとした瞬間に心をよぎるそんな想い。 かつて夢見た自分らしい働き方。情熱を注いだあの時間。 でも、失敗もあった。傷ついた。だから、もう一度チャレンジするなんて怖い。 それでも、心のど...

「私の人生って、いつから誰かのためだけにあるものになったんだろう？」 朝から晩まで、家族のため、職場のために動き回る。ふと立ち止まったとき、自分の夢ややりたかったことが遠くかすんで見える…。そんな想いを抱える女性は少なくありません。 この記...

日々忙しく過ごしていると、自分のことは後回しになりがちです。しかし、自分を大切にすることが、結果的に仕事のパフォーマンスを上げ、心身の健康を維持する秘訣でもあります。 私は現役歯科医師としてカリフォルニアの医院で働いていますが、忙しい中で...

はじめに 「チャンスは準備された心にのみ訪れる」と言われます。しかし、多くの人は目の前にあるチャンスに気づかず、後になって後悔することがあります。本記事では、チャンスをチャンスだと思わない人に向けて、どのようにして機会を見極め、掴み取るか...

はじめに – 夢を追いかけるあなたへ 夢を持ちながらも、途中で挫折してしまった経験はありませんか？ 私自身、音楽を続ける中で何度も壁にぶつかりながらも、歌うことを習慣にし続けてきました。そして今、こうして皆さんに歌を届けることができています。...