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本当にやりたいことは、小さく試す中で見えてくる REAL SHIFT朝活も、 今回で Vol.35 になりました。 振り返ると、この数ヶ月の朝活では 整える ↓ 集中できる ↓ 小さな決断をする ↓ 少しずつ前に進む そんな流れが、 静かに積み重なってきていま...

人生を動かすのは、小さな決断 今朝のREAL SHIFT朝活は、 LAと日本をつないでの時間でした。 参加してくださったお二人は、 どちらも穏やかで、 どこか happyな空気でスタート。 それぞれ違う場所、違う時間帯。 でも同じ問いを持ち寄ると、 自然と深...

それ、本当にやりたいことできていますか？ 今週のREAL SHIFT朝活は、 久しぶりのメンバーが揃う朝でした。 日本時間とアメリカ西海岸の朝6時。  LA、日本、ボストンをつないでの時間。 それぞれの場所から、 それぞれの状態を持ち寄る。 静かだけれど、 ...

〜願望実現プログラム-The Artist’s Journey- × REAL SHIFT朝活 × ジャーナリング〜 ずっとやりたかったことを、やりなさい。で紹介されている「モーニングページ」。 これは、私が主宰する 願望実現プログラム -The Artist’s Journey- や REAL SHIFT...

揺れても、戻れる私。 今朝のアメリカ西海岸朝活は、 LAのRyanさんと二人、 とても静かな時間でした。 最初の一言は、 「Today I feel peaceful.」 穏やかで、まっすぐなその言葉から、 今日の朝は始まりました。 整う → 集中 → 結果 この数日、 Ryanさん...

整った私で、今日を選ぶ 今朝のアメリカ西海岸の朝活は、 なんとラスベガスからお届けしました。 バケーションという非日常の中で、 LAと日本をつなぎ、 それぞれの日常を持ち寄る時間。 場所がどこであっても、 整える時間はつくれる。 それを、あらため...

もう「なろう」としなくていい。“なっている私”に気づく朝 REAL SHIFT 朝活も、30回目を迎えました。 今朝は、日本・LA・サンノゼをつないでの朝活。全体を通して流れていたのは、とても落ち着いていて、澄んだ空気でした。 誰かが無理に引っ張るわけでも...

〜「続いているものは、何？」日常に戻る朝〜 今朝のREAL SHIFT朝活は、LA・日本・ポートランドをつないで開催しました。 アメリカに無事に帰国して、すぐの朝活。移動の余韻がまだ身体に残る中で、今日はあらためて「日常に戻る感覚」を確かめる時間にな...

― リトリート後、日常へ戻る朝 ― 高松リトリートを終えて、 それぞれが日常へと戻ったあとの朝。 REAL SHIFT 朝活 Vol.28 は、 「何かを始める朝」ではなく、 すでに起きた変化を、静かに受け取る時間になりました。 高松での時間を、あらためて言葉にする...

― REAL SHIFT 1-Day Retreat in 高松・開催レポート ― 2026年1月24日（土）。 香川県・高松にて、REAL SHIFT 1-Day Retreat を開催しました。 正直に言うと、 開催が決まってから当日を迎えるまで、 決して「順調」だったわけではありません。 参加人数、...