2026年– date –

〜願望実現プログラム-The Artist’s Journey- × REAL SHIFT朝活 × ジャーナリング〜 ずっとやりたかったことを、やりなさい。で紹介されている「モーニングページ」。 これは、私が主宰する 願望実現プログラム -The Artist’s Journey- や REAL SHIFT...

揺れても、戻れる私。 今朝のアメリカ西海岸朝活は、 LAのRyanさんと二人、 とても静かな時間でした。 最初の一言は、 「Today I feel peaceful.」 穏やかで、まっすぐなその言葉から、 今日の朝は始まりました。 整う → 集中 → 結果 この数日、 Ryanさん...

整った私で、今日を選ぶ 今朝のアメリカ西海岸の朝活は、 なんとラスベガスからお届けしました。 バケーションという非日常の中で、 LAと日本をつなぎ、 それぞれの日常を持ち寄る時間。 場所がどこであっても、 整える時間はつくれる。 それを、あらため...

もう「なろう」としなくていい。“なっている私”に気づく朝 REAL SHIFT 朝活も、30回目を迎えました。 今朝は、日本・LA・サンノゼをつないでの朝活。全体を通して流れていたのは、とても落ち着いていて、澄んだ空気でした。 誰かが無理に引っ張るわけでも...

〜「続いているものは、何？」日常に戻る朝〜 今朝のREAL SHIFT朝活は、LA・日本・ポートランドをつないで開催しました。 アメリカに無事に帰国して、すぐの朝活。移動の余韻がまだ身体に残る中で、今日はあらためて「日常に戻る感覚」を確かめる時間にな...

― リトリート後、日常へ戻る朝 ― 高松リトリートを終えて、 それぞれが日常へと戻ったあとの朝。 REAL SHIFT 朝活 Vol.28 は、 「何かを始める朝」ではなく、 すでに起きた変化を、静かに受け取る時間になりました。 高松での時間を、あらためて言葉にする...

― REAL SHIFT 1-Day Retreat in 高松・開催レポート ― 2026年1月24日（土）。 香川県・高松にて、REAL SHIFT 1-Day Retreat を開催しました。 正直に言うと、 開催が決まってから当日を迎えるまで、 決して「順調」だったわけではありません。 参加人数、...

― 静かな決断を、日常になじませる朝 ― 「もう、心の中では決まっているんです。」 今朝のREAL SHIFT朝活では、 そんな言葉がとても自然に、何度も出てきました。 大きな宣言でも、 勢いのある決断でもありません。 けれど確かに、 もう内側では方向が定ま...

「続けなきゃ」と思っていたわけじゃないのに、 気づいたらノートを開くのが当たり前になっていた。 REAL SHIFT 朝活では、 Vol.26を迎えた今、 そんな声がとても増えています。 その始まりは、 ジャーナル3日間チャレンジでした。 「まずは3日だけ」で始...

2026年、最初の「整える朝」 今回の朝活は、REAL SHIFT朝活 Vol.25。 7月から続いてきた朝活の流れを受け取りながら、2026年の最初にあらためて立ち止まり、 「今年は、どんな状態で日々を過ごしたいか」「どんな自分に戻れる場所を持ちたいか」 そんな問...