2025年4月– date –

「私の人生って、いつから誰かのためだけにあるものになったんだろう？」 朝から晩まで、家族のため、職場のために動き回る。ふと立ち止まったとき、自分の夢ややりたかったことが遠くかすんで見える…。そんな想いを抱える女性は少なくありません。 この記...

日々忙しく過ごしていると、自分のことは後回しになりがちです。しかし、自分を大切にすることが、結果的に仕事のパフォーマンスを上げ、心身の健康を維持する秘訣でもあります。 私は現役歯科医師としてカリフォルニアの医院で働いていますが、忙しい中で...